Как преодолеть кризис

Точки Перехода

Как пройти личный кризис быстро и легко,
(когда вдруг “расклеился” и не знаешь куда жить)

Московский Ботанический сад ласково шелестит летней зеленью. Наши друзья – тоже
молодая пара – подъехали на новенькой иномарке к центральному входу,
и можно идти на прогулку.

“Давно не виделись”, “какая у вас дочка большая уже”, “что нового”… как реплики
начинающего сценариста для дешевого сериала.

Иду, поддерживаю разговор и жду, когда закончатся новости и банальности. Ведь когда
трепаться уже не о чем – как раз и начинается самое интересное…

Советский Союз, Детство и Орхидеи

Ботанический сад плавно переходит в окраину ВВЦ. Старые павильоны попахивают
советским союзом и навевают воспоминания детства.

Помню как катались тут на лодке с мамой… Фонтан в виде колоса… Ивы на берегу…

И вот наши девочки увидели выставку орхидей. Орхидеи, как увлекательно. Прям будоражит мужское воображение.

Отпускаем дам любоваться цветами, и вдвоем с другом гуляем по дорожкам вокруг.

Все вроде “перло”, и вдруг “расклеился”…

История, которую я дальше слышу, до боли знакома. В миниатюре я проходил через это сам.
И десятки раз слышал от других людей.

Все вроде есть – работа хорошая, семья, дочка растет… Но чего-то неуловимо не хватает.
Самое противное – даже не знаю чего именно.

Толком сказать, что “не так”, – не могу.

Нет сил на новые начинания. Нет ясности в голове. Бреду как по колено в воде. Чувствую
какой-то застой, заболоченность.

Не понимаю, куда дальше жить.

Вроде было все хорошо, “перло” что называется, были силы, была энергия… И вдруг – все
куда-то рассеялось. Расклеился человек.

Такие моменты обычно называют кризисами. И почти никто не знает, что с этим делать.

Мы называем это “Точками Перехода”.

“Почему мне так хреново?”

“Точки Перехода” или кризисные точки – нормальное явление. Для любого человека.
Для любой системы вообще – личности, семьи, бизнеса, государства.

Это точки, где старое устаревает окончательно. Внутренний конфликт, какая-то
“нестыковка”, – достигает своего пика.

Вы вдруг осознаете, что “как раньше” Вы жить уже не можете. А как “по-новому” –
еще не знаете.

И от этого людям обычно становится плохо. Откровенно хреново на душе.

Ура, кризис

Почему мы называем кризисы “Точками Перехода”?

Именно в этих точках происходят реальные изменения. Именно в сложные, кризисные
моменты – старое отмирает, и освобождает пространство для нового.

Без кризисный точек (“Точек Перехода”) Вы просто не сможете расти и развиваться.

Поэтому такие точки – норма. Это нормально, что с Вами такое случается. Вам
(телу, психике) нужно время чтобы восстановить силы, обновиться.

И все бы хорошо, но…

Жадное Позитивное Мышление

В чем проблема с “Точками Перехода”?

В человеческой жадности. Мы хотим всегда быть на пике формы. Всегда быть в позитиве.
Всегда иметь много сил.

И об этом нам еще трындят со всех сторон – взбодрись, смотри на все позитивно, будь энергичным…

Уже догадались, в чем проблема?

Правильно. Это невозможно.

А Вы уже плодоносите целый год?

Ничто в природе не может быть всегда на пике эффективности. Наш мир цикличен.

Деревья на зиму сбрасывают листья. Реки замерзают. Животные впадают в спячку.
Даже почве нужно “отдохнуть”, чтобы быть более плодородной.

Но человек, со свойственным нашему виду “синдромом Бога”, пытается быть исключением.

И мы, начитавшись мотивационных книг, пытаемся “плодоносить” круглый год.

Не надо.

Почему же у Вас мало сил

Кризис происходит, потому что Вы сопротивляетесь изменениям. Сопротивляетесь
временному спаду. Не даете уйти чему-то старому, изжившему себя.

Поэтому ни на что нет сил. Поэтому “бредешь как по колено в воде”. Поэтому чувствуешь
себя “разобранным”, “расклеенным”.

Энергия уходит не вовне (на дела и достижения), а вовнутрь – на изменения и перестройку.

И чем яростнее вы будете выдавливать себя (как тюбик зубной пасты), силясь вернуть продуктивность, энергичность и бодрость… Тем дольше продлится кризис.

Как пройти кризис быстро и легко

Чем быстрее Вы развиваетесь – тем чаще у Вас будут кризисы. То есть – “Точки Перехода”.

И если Вы боитесь кризисов, сопротивляетесь им, – Ваше развитие замедляется.

За годы работы над собой и с другими людьми, мы наши способы ускорить и упростить прохождение таких кризисов. Вы не можете избежать этих “болезней роста”. Но научиться проходить их быстро и легко – Вам по силам.

Пока я лишь “поднял тему” и объяснил базовый механизм личного кризиса.

Если тема для многих окажется актуальной – я подготовлю еще полезные материалы о прохождении кризисов и “Точек Перехода”.


Оставить комментарий (комментариев 5)

Комментарии: